3 logiciels pour calculer son apport calorique journalier

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Voici 3 excellents logiciels gratuits pour calculer son apport calorique journalier :

iDiet

iDiet est une aide précieuse pour suivre un régime et calculer votre apport calorique journalier. Sélectionnez le régime sur lequel vous souhaitez vous baser (Atkins, Pritikin, Body for life ou encore personnalisé) et inscrivez quotidiennement tout ce que vous mangez. Avec une importante base de données d'aliments, vous pouvez non seulement calculer vos apports caloriques de la journée mais aussi anticiper vos menus sur les jours à venir, pour éventuellement les rééquilibrer si nécessaire.

En fonction des aliments choisis, iDiet vous informe du nombre de calories, des carbohydrates, des graisses et protéines assimilées. Si certains produits ne figurent pas dans la base, il est possible d’enregistrer des produits personnels.

 

CALORIES ET MENUS

Vous avez des problèmes avec vos kilos en trop ? Ce logiciel devrait pouvoir vous aider… Il permet de calculer le nombre de calories d'un aliment ou d'un menu en fonction de la quantité que vous en prenez.

 

Kcalmeter

Le fait de savoir les apports calorifiques que chaque aliment consommé nous apporte est toujours utile. Il est aujourd'hui simple de trouver des logiciels pour renseigner sur ce genre d'information. Le Kcalmeter est spécialement conçu pour le calcul des calories dans chaque aliment. Il est très précis et est facile à utiliser.

En effet, il suffit de saisir toutes les informations qu'il demande. Aucune compétence particulière n'est requise quant à sa prise en main. Il est simple à installer et ne nécessite pas de machine puissante pour fonctionner. Il est compatible avec Windows 9x/2000 et XP. 

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